Mindfulness Komunikation
En unik blandning av meditation och Zen coaching övningar. Vi berör områden som; empatiskt lyssnande, kropps och andnings medvetenhet samt positivt tänkande. Jag kommer ut på erat företag och håller i en introduktion för en grupp på max 20 deltagare. Ett kortare smakprov med bitar från Mindfulness Basic, handfasta övningar att ta med hem samt ett tillfälle för deltagarna att varva ned och känna en djupare avslappning i gemenskap.

2 ggr á 1,5 tim
Pris: 5000 kr, exklusive moms.